Πολλοί από εμάς έχουμε νιώσει το δυσάρεστο αίσθημα του φουσκώματος και του πρηξίματος μετά από ένα γεύμα. Αν και υπάρχο…
Τα αμύγδαλα και η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα: Τα αμύγδαλα, ξηροί καρποί πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, έχουν λάβει …
Αντίθετα με την πεποίθηση ότι η υγιεινή διατροφή οφείλει να είναι γεμάτη στερήσεις, οι χουρμάδες έρχονται να μας υπενθυ…
Δίαιτα Harcombe Η δίαιτα Harcombe θεωρεί ότι το υπερβολικό βάρος οφείλεται στη φυσική εξάρτηση από το φαγητό, η οποία π…
Social Plugin