Podcast

Ticker

6/recent/ticker-posts

Ticker

6/Εναλλακτικη/ticker-posts
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΔιατροφήΠροβολή όλων
Βρώμη ή κριθάρι; Η νέα μελέτη αποκάλυψε δύο διαφορετικά «όπλα» για χοληστερίνη και πίεση
Διατροφή

Βρώμη ή κριθάρι; Η νέα μελέτη αποκάλυψε δύο διαφορετικά «όπλα» για χοληστερίνη και πίεση

Για 6 εβδομάδες οι συμμετέχοντες έβαλαν καθημερινά βρώμη ή κριθάρι στη διατροφή τους – και όταν οι επιστήμονες κοίταξαν…

Διαβάστε περισσότερα»
Ρεβύθια & Πόνος στη Μέση: Μύθος ή Σύμμαχος;
Διατροφή

Ρεβύθια & Πόνος στη Μέση: Μύθος ή Σύμμαχος;

BLUF (Bottom Line Up Front): Τα ρεβύθια δεν αποτελούν μαγικό φάρμακο που εξαφανίζει αυτόματα τον πόνο στη μέση. Ωστόσο…

Διαβάστε περισσότερα»
Κρεατίνη μετά τα 45: Το γνωστό συμπλήρωμα που αύξησε άλιπη μάζα και δύναμη ακόμη και χωρίς οργανωμένη άσκηση
Διατροφή

Κρεατίνη μετά τα 45: Το γνωστό συμπλήρωμα που αύξησε άλιπη μάζα και δύναμη ακόμη και χωρίς οργανωμένη άσκηση

Για δεκαετίες η κρεατίνη είχε σχεδόν ταυτιστεί με γυμναστήρια, βάρη και bodybuilding. Όμως τα τελευταία χρόνια η εικό…

Διαβάστε περισσότερα»
Λίπος στο Ήπαρ & Προδιαβήτης: Η Δίαιτα για Μείωση 67%
Διατροφή

Λίπος στο Ήπαρ & Προδιαβήτης: Η Δίαιτα για Μείωση 67%

Σύντομη Περίληψη (BLUF) Μια πρωτοποριακή κλινική μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Washington στο Σεντ Λού…

Διαβάστε περισσότερα»
Φόρτωση περισσότερων αναρτήσεων Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα