«Μ’ ένα σμπάρο δυο τρυγόνια»: Η επαναστατική λύση στην κατάθλιψη και τη δυσκοιλιότητα

Η κατάθλιψη και η δυσκοιλιότητα συχνά «κάθονται» στις δύο άκρες του ίδιου… εντερικού σύμπαντος. Νέα κλινική μελέτη δείχνει ότι ένα ειδικό προβιοτικό στέλεχος, το Bifidobacterium animalis subsp. lactis A6, προσφέρει ταυτόχρονη ανακούφιση και από τα δύο προβλήματα eurekalert.org.

Η Μεγάλη Κλινική Δοκιμή – 8 Εβδομάδες Θαυματουργής Επίδρασης

Συμμετέχοντες: 107 ασθενείς με κατάθλιψη, εκ των οποίων ποσοστό εμφάνιζε και δυσκοιλιότητα.
Σχεδιασμός: Τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, εικονικό ελεγχόμενο.
Ομάδες:
1. Προβιοτικό A6
2. Εικονικό φάρμακο (placebo)
Αποτελέσματα:
- Μείωση κατάθλιψης (Κλίμακα Hamilton) από 12,77 σε 9,48.
- Βελτίωση δυσκοιλιότητας (PAC-SYM) από 1,13 σε 0,97.
- Στατιστικά σημαντική διαφορά μόνο στην ομάδα που έλαβε A6 researchgate.net.

Πώς «δουλεύει»; Το Άξιον της Σεροτονίνης

Το προβιοτικό A6 ενισχύει:

Παραγωγή σεροτονίνης στο έντερο
Μείωση κινουρενίνης, ενός μεταβολίτη που σχετίζεται με φλεγμονή και διαταραχές διάθεσης
Ανάδειξη άλλων ωφέλιμων βακτηρίων (π.χ. Lactobacillus paracasei)
Αποτέλεσμα: αποκαθίσταται η ισορροπία τρυπτοφάνης→σεροτονίνη, ενισχύοντας ταυτόχρονα την κινητικότητα του εντέρου eurekalert.orgresearchgate.net.

Νεότερη Έρευνα: Απόδειξη στον Πειραματικό Κόσμο

Πρόσφατη μελέτη σε ποντίκια με μόνιμη δυσκοιλιότητα (loperamide) έδειξε ότι το προβιοτικό TG11 βελτιώνει την κινητικότητα, αυξάνει την περιεκτικότητα σε νερό στα κόπρανα και αναδομεί την μικροβιακή χλωρίδα frontiersin.org.

Εντερικό Νευρικό Σύστημα & Εγκέφαλος: Η Αόρατη Γέφυρα

Μικροβιακά μεταβολίτες, ειδικά οι ινδόλες, ρυθμίζουν την εγκεφαλική δραστηριότητα της αμυgdάλας και μειώνουν το άγχος, όπως έδειξε πρόσφατη μελέτη στο EMBO Molecular Medicine embopress.orgnews-medical.net.

Γιατί ΔΕΝ ΔΟΥΜΕ Το ΙΔΙΟ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΟ

Το A6 απομονώθηκε από υπερήλικα δείγματα στην Κίνα και έχει μοναδικές ιδιότητες.
Τα κοινά σκευάσματα στο εμπόριο δεν εγγυώνται τα ίδια οφέλη.
Απαιτούνται διεθνείς δοκιμές για να εξαχθούν γενικεύσιμα συμπεράσματα.

Συμπέρασμα

Το Bifidobacterium animalis subsp. lactis A6 ανοίγει νέους ορίζοντες: θεραπεύει την κατάθλιψη μέσω του εντέρου και ταυτόχρονα βελτιώνει τη δυσκοιλιότητα. Μια ολιστική προσέγγιση που αξίζει να παρακολουθήσουμε στενά.