Φάρμακα που χρειάζονται προσοχή στους ηλικιωμένους

Γιατί τα φάρμακα δεν λειτουργούν το ίδιο όσο μεγαλώνουμε

Δεν είναι μυστικό: μετά τα 50, το σώμα δεν μεταβολίζει τα φάρμακα όπως παλιά.
Το πεπτικό απορροφά πιο αργά, το ήπαρ κουράζεται, τα νεφρά καθαρίζουν πιο δύσκολα το αίμα.
Αποτέλεσμα; Φάρμακα που κάποτε ήταν «αθώα», συσσωρεύονται, προκαλούν παρενέργειες και αυξάνουν τον κίνδυνο πτώσεων, σύγχυσης και σοβαρών επιπλοκών.

Και τώρα… πάμε στα επικίνδυνα σημεία.

Παυσίπονα (ΜΣΑΦ) – Ο αθόρυβος εχθρός

Η ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη και η ναπροξένη χρησιμοποιούνται μαζικά.
Όμως στους μεγαλύτερους σε ηλικία:

επιβαρύνουν νεφρά, συκώτι, καρδιά
αλληλεπιδρούν με αντιπηκτικά, φάρμακα πίεσης και διαβήτη
αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγιών και γαστρεντερικών προβλημάτων

Φυσικές αντιφλεγμονώδεις επιλογές:
κουρκουμίνη (κουρκουμάς), τζίντζερ, ινδικό λιβάνι (μποσβελίνη), αρπαγόφυτο, άγριο τριαντάφυλλο, απιγενίνη από σέλινο, μαϊντανό και ρίγανη.
Συνδυαστικά: φρούτα, λαχανικά, ελαιόλαδο, αμύγδαλα.
Αποφυγή τροφών που «ανάβουν» τη φλεγμονή: επεξεργασμένα, γλουτένη, βαριά γαλακτοκομικά.

Μυοχαλαρωτικά – Όταν η χαλάρωση γίνεται πτώση

Φάρμακα όπως Flexeril, Robaxin, Soma, Norgesic μπορεί να προκαλέσουν:
ζάλη, υπνηλία, θολή όραση, σύγχυση, αδυναμία.

Σε ηλικιωμένους αυτό μεταφράζεται σε πτώσεις και τραυματισμούς.

Φυσική υποστήριξη:
μαγνήσιο + βιταμίνη D, ήπιο μασάζ με έλαια, ροφήματα χαμομηλιού, μελισσόχορτου και μέντας.

Φάρμακα για τον Διαβήτη – Κίνδυνος υπογλυκαιμίας

Οι παλαιές σουλφονυλουρίες μπορούν να ρίξουν απότομα το σάκχαρο:
τρέμουλο, ιδρώτας, σύγχυση, εξάντληση, ακόμη και επιληπτικές κρίσεις.

Σημαντικό: ποτέ αλλαγή αγωγής χωρίς γιατρό.

Φυτική υποστήριξη (επικουρικά):
πικρό πεπόνι, Gymnema, κανέλα Κεϋλάνης, τσουκνίδα, φύλλα αγκινάρας, πράσινο τσάι, μουριά, κορεάτικο ginseng, κουερσετίνη.

Αντιισταμινικά – Υπνηλία και σύγχυση

Πολλά αντιισταμινικά προκαλούν έντονη καταστολή στους ηλικιωμένους.

Φυσικά αντιισταμινικά:
τσουκνίδα, πετασίτης, μαρούβιο, εχινάκεια, σκόρδο, κουρκουμάς – συχνά με καλύτερη ανοχή.

Βοηθητικά ύπνου – Το πρωινό «hangover»

Η διφαινυδραμίνη και παρόμοια:
ξηροστομία, θολή όραση, προβλήματα ισορροπίας και σκέψης.

Φυτικά υπνωτικά (με καθοδήγηση):
βαλεριάνα, πασιφλόρα, kava-kava, αγριομάρουλο.

Αγχολυτικά – Μακρά σκιά στον εγκέφαλο

Οι βενζοδιαζεπίνες (Valium, Xanax κ.ά.) παραμένουν στον οργανισμό, προκαλώντας:
σύγχυση, απώλεια ισορροπίας, εξάρτηση.

Φυσικές επιλογές:
βαλσαμόχορτο, Rhodiola, Ashwagandha, kava-kava, φαρμακευτική κάνναβη (μόνο με ειδικό).

Αντιχολινεργικά – Προσοχή, όχι πειραματισμοί

Μπορούν να προκαλέσουν:
σύγχυση, ξηροστομία, προβλήματα ούρησης.

Εδώ παρεμβαίνει ΜΟΝΟ ειδικός.
Φυτά όπως μανδραγόρας και μπελαντόνα είναι επικίνδυνα σε άπειρα χέρια.

Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά & Αντιψυχωσικά

Παλαιά φάρμακα με σοβαρές παρενέργειες στους ηλικιωμένους:
αρρυθμίες, σύγχυση, προβλήματα μνήμης.
Στην άνοια, τα αντιψυχωσικά αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και θανάτου.