Γιατί αυτό το τσάι θεωρείται «σιωπηλό φάρμακο» της φύσης Το τσάι δεν είναι απλώς ένα ζεστό ρόφημα. Σε πολλές παραδοσι…

Δεν είναι αϋπνία. Είναι βιοχημεία. Αν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, δεν φταις εσύ. Ούτε η ηλικία. Ούτε το «άγχος της επ…

Το θυμάρι δεν είναι απλώς ένα μυρωδικό για πατάτες και κρέας. Στη Μεσόγειο χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια …

Η στάση του σώματος δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης. Δεν είναι «να φαίνεσαι ίσιος». Είναι θέμα βιολογίας, μηχανικής και …

Υπάρχει ένα σημείο στο σώμα που προδίδει πρώτο την κακή κυκλοφορία: τα πόδια. Κρύα πέλματα, βαριά γάμπα, πρήξιμο το βρ…

Γιατί το σκόρδο θεωρείται «φάρμακο της φύσης» Το σκόρδο δεν είναι απλώς ένα μυρωδάτο υλικό μαγειρικής. Είναι ένα από τ…

Σε έναν κόσμο που δεν σταματά ποτέ, το σώμα μας σπάνια παίρνει αυτό που πραγματικά χρειάζεται: αληθινή νευρολογική ξεκο…

Μερικές φορές, το σώμα δεν ζητά φάρμακα, συμπληρώματα ή πολύπλοκες τεχνικές. Ζητά σταθερότητα . Ζητά γείωση . Η Prit…

Το στόμα δεν είναι απλώς… στόμα. Είναι πύλη μικροβίων , βακτηρίων και φλεγμονών που μπορούν να επηρεάσουν καρδιά, έντε…