Θα μπορούσε η νηστεία να βοηθήσει πραγματικά το ανοσοποιητικό σου; Για χρόνια, η νηστεία παρουσιαζόταν απλώς ως θρησκε…

Πετάς τη φλούδα λεμονιού; Τότε πετάς μαζί της αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή, αιθέρια έλαια και ουσίες που το σώμα σου λατ…

Τι είναι το Walipini και γιατί ξαφνικά μιλάνε όλοι γι’ αυτό; Το Walipini είναι ένα υπόγειο θερμοκήπιο. Όχι ένα «ακριβ…

Δεν είναι επιστημονική φαντασία – είναι ανοσολογία Τι θα έλεγες αν σου έλεγαν ότι ένα απλό εμβόλιο , γνωστό εδώ και χρ…

Η Setu Bandhasana , γνωστή ως Πόζα της Γέφυρας, δεν είναι απλώς μια ήπια διάταση. Είναι μια στάση που ξυπνά τη σπονδυλι…

Η παγκόσμια συζήτηση για το μέλλον της διατροφής έχει πάρει μια παράξενη τροπή. Αντί να μιλάμε για ποιοτικότερη γεωργία…

Μπλοκαρισμένη μύτη. Πίεση στο πρόσωπο. Πονοκέφαλοι που έρχονται και φεύγουν. Πληρότητα στα αυτιά. Ομίχλη εγκεφάλου.…

Ο λαιμός θεωρείται από τους περισσότερους το «κλασικό» σημείο για άρωμα. Δύο ψεκασμοί κάτω από το αυτί, ένας μπροστά, …