Ticker

6/recent/ticker-posts

Ticker

6/Εναλλακτικη/ticker-posts

Θεραπευτικό Ρόφημα για Διαβήτη, Υπέρταση, Πρήξιμο & Κακή Κυκλοφορία

Οι πολυφαινόλες και τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε επιλεγμένα φυτά έχουν αποδεδειγμένα ευεργετικές δράσεις στο μεταβολισμό, στην καρδιαγγειακή υγεία και στην φλεγμονή. Ένα καθημερινό ρόφημα με φύλλα μάνγκο, κανέλα και κουρκουμά συνδυάζει τρεις πλούσιες πηγές βιοενεργών ενώσεων:

  • Φύλλα Μάνγκο: Περιέχουν τανίνες και φλαβονοειδή που συμβάλλουν στη ρύθμιση της γλυκόζης και στη μείωση φλεγμονωδών δεικτών.

  • Κανέλα: Πλούσια σε κινναμαλδεΰδη, βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και προάγει την αγγειοδιαστολή, ρίχνοντας την πίεση.

  • Κουρκουμάς: Η κουρκουμίνη είναι ισχυρό αντιφλεγμονώδες που ενισχύει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αντιμετωπίζοντας το οίδημα και βελτιώνοντας την κυκλοφορία.

Η συνεπής κατανάλωση αυτού του ροφήματος επιφέρει:

  • Ρύθμιση σακχάρου στο αίμα

  • Μείωση της αρτηριακής πίεσης

  • Ανακούφιση από το πρήξιμο των ποδιών

  • Ενίσχυση της περιφερικής κυκλοφορίας

Συστατικά

  • 7 Φύλλα Μάνγκο (φρέσκα)

  • 2 Ξυλάκια Κανέλας

  • 2–3 εκ. Φρέσκου Κουρκουμά (με φλούδα)

  • 500 ml Νερό

Οδηγίες Παρασκευής

  1. Πλύνετε καλά τα φύλλα μάνγκο και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.

  2. Σπάστε ελαφρά τα ξυλάκια κανέλας για να απελευθερώσουν τα αιθέρια έλαια.

  3. Κόψτε τον κουρκουμά σε φέτες, διατηρώντας τη φλούδα.

  4. Βάλτε όλα τα υλικά σε κατσαρόλα μαζί με 500 ml νερού.

  5. Φέρτε σε σιγανή βράση και σιγοβράστε για 15 λεπτά.

  6. Σουρώστε το ρόφημα και πιείτε το ζεστό, ιδανικά το πρωί – χωρίς ζάχαρη.

Οφέλη & Επιστημονική Υποστήριξη

  • Μεταβολισμός Γλυκόζης: Οι πολυφαινόλες των φύλλων μάνγκο βελτιώνουν τον έλεγχο γλυκόζης και μειώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη.

  • Αρτηριακή Πίεση: Η κιναμαλδεΰδη στην κανέλα υποστηρίζει την αγγειοδιαστολή και συμβάλλει στη μείωση της πίεσης.

  • Αντιφλεγμονώδη Δράση: Η κουρκουμίνη του κουρκουμά καταπολεμά τα φλεγμονώδη κύτταρα, μειώνοντας το οίδημα και βελτιώνοντας την κυκλοφορία.

  • Αγγειακή Υγεία: Ο συνδυασμός των τριών συστατικών ενισχύει την ελαστικότητα των αγγείων και προλαμβάνει τη στάση αίματος στα άκρα.

Οδηγίες Χρήσης

Βότανα&Υγεία

Αναρτήθηκε από Βότανα&Υγεία