Το πρωινό είναι το πλέον απαραίτητο γεύμα για όλους μας.
Δίνει ώθηση στον οργανισμό μας και με το κατάλληλο… μενού μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας.
Δυστυχώς, σήμερα οι περισσότεροι άνθρωποι, καθώς έχουν μια πολυάσχολη ζωή, παραλείπουν το πρωινό εντελώς.
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Ένα υπέροχο, γρήγορο αλλά και θαυματουργό πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί…
σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την κοιτάς να μεγαλώνει.
Ναι, ναι.
Μην το αρνείσαι.
Φτιάξε το παρακάτω αφέψημα, και θα δεις τεράστιες αλλαγές στο μεταβολισμό σου!
Θα χρειαστείς:
- 2 φλυτζάνια νερού σε θερμοκρασία δωματίου
- Χυμό από 2 λεμόνια
- 2 κουταλιές του γλυκού μηλόξιδο
- 2 κουταλιές του γλυκού, μέλι,
- λίγο φρέσκο τζίντζερ τριμμένο.
Τα ανακατεύεις όλα μαζί όταν είναι η ώρα του πρωινού και το καταναλώνεις !
Φρόντισε να πίνεις από ένα κάθε πρωί και τη διαφορά όχι μόνο θα τη δεις αλλά θα τη νιώσεις κιόλας.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Social Plugin