Ξυπνάς. Το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι καφές. Όχι γιατί πεινάς. Όχι γιατί το σώμα σου το ζητάει πραγματικά. Αλ…

Τρως σωστά. Κινείσαι. Και όμως… κάτι δεν πάει καλά. Αυτή είναι μία από τις πιο απογοητευτικές εμπειρίες που μπορεί να …

🔊 Άκουσε το άρθρο ▶ Παίξε ⏹ Στοπ * Χρησιμοποιεί τη φωνή της συσκευής σου (Web Speech API). Αν ο καρκίνος …

Η δυσκαμψία στους ώμους δεν εμφανίζεται ξαφνικά. Χτίζεται σιωπηλά. Ώρες μπροστά σε οθόνες. Σήκωμα κινητού. Κακή στάσ…

Η παρακεταμόλη – γνωστή και ως ακεταμινοφαίνη – θεωρείται εδώ και δεκαετίες το πιο «ήπιο» και ασφαλές παυσίπονο. Τη χρη…

Η αλήθεια που δεν σου είπαν ποτέ Η καρδιά σου δεν έχει αρκετή δύναμη για να στείλει μόνη της το αίμα από τα πέλματα μ…

Το σύστημα που δεν φαίνεται… αλλά καθορίζει τα πάντα Όταν μιλάμε για πρόληψη καρκίνου, οι περισσότεροι σκέφτονται εξετ…

Δεν «γερνάς». Προσαρμόζεσαι. Ώρες καθίσματος. Κινητό στο χέρι. Κεφάλι μπροστά. Ώμοι κλειστοί. Ανάσα ρηχή. Το σώμα…