Όταν η γλώσσα μιλάει… το σώμα φωνάζει Οι περισσότεροι κοιτάμε τη γλώσσα μας μόνο όταν πονάει. Κι όμως, αυτός ο μαλακό…

Ο πόνος στη μέση σπάνια είναι μόνο μυϊκός . Τις περισσότερες φορές είναι νευρικός, συσσωρευμένος, αποτέλεσμα στρες, κα…

Θα μπορούσε η νηστεία να βοηθήσει πραγματικά το ανοσοποιητικό σου; Για χρόνια, η νηστεία παρουσιαζόταν απλώς ως θρησκε…

Ο λαιμός θεωρείται από τους περισσότερους το «κλασικό» σημείο για άρωμα. Δύο ψεκασμοί κάτω από το αυτί, ένας μπροστά, …

Ο καρκίνος του μαστού δεν είναι μία νόσος. Είναι πολλές. Και μέχρι σήμερα, η ιατρική συχνά αναγκαζόταν να ακολουθεί μια…

Η αρχή του χρόνου δεν είναι απλώς ημερολόγιο . Είναι το μοναδικό σημείο που ο εγκέφαλος λέει: «Τώρα ή ποτέ». Και όμω…

Η στάση που θυμίζει στο σώμα πώς είναι να ξεκουράζεται Η Balasana , γνωστή και ως Παιδική Στάση , δεν είναι εντυπωσιακ…

Το σώμα δεν ξεχνά – ακόμη κι όταν το μυαλό καταλαβαίνει Πας σε ψυχοθεραπεία. Μιλάς. Αναλύεις. Καταλαβαίνεις τι σου …

Το 2026 ξέρουμε κάτι με βεβαιότητα: το μαγνήσιο δεν είναι συμπλήρωμα “γενικής χρήσης” . Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι…