Ticker

6/recent/ticker-posts

Ticker

6/Εναλλακτικη/ticker-posts
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΔιατροφήΠροβολή όλων
Πώς να Καταπολεμήσεις τις Επιθυμίες για Ζάχαρη — Οδηγός με Επιστημονική Βάση
Διατροφή

Πώς να Καταπολεμήσεις τις Επιθυμίες για Ζάχαρη — Οδηγός με Επιστημονική Βάση

Αν παλεύεις συνεχώς με την επιθυμία για ζάχαρη, δεν είσαι μόνος/μόνη. Όμως, οι ασταμάτητες λιγούρες μπορούν να φέρουν π…

Διαβάστε περισσότερα»
Πόσο γρήγορα χωνεύονται οι τροφές; Ο τρομερός οδηγός των χρόνων πέψης (και πώς να ρυθμίσεις προπόνηση, ύπνο & ενέργεια)
Διατροφή

Πόσο γρήγορα χωνεύονται οι τροφές; Ο τρομερός οδηγός των χρόνων πέψης (και πώς να ρυθμίσεις προπόνηση, ύπνο & ενέργεια)

Θες να ξέρεις πότε θα νιώσεις έτοιμος/η για προπόνηση, για ύπνο ή πότε θα σου πέσει η ενέργεια; Ο χρόνος πέψης των τροφ…

Διαβάστε περισσότερα»
Μακροχρόνια χρήση κορτιζόνης και διατροφή: Πώς να στηρίξετε τον οργανισμό σας με έξυπνες επιλογές
Διατροφή

Μακροχρόνια χρήση κορτιζόνης και διατροφή: Πώς να στηρίξετε τον οργανισμό σας με έξυπνες επιλογές

Η κορτιζόνη — ένα ισχυρό φάρμακο που μιμείται τη φυσική κορτιζόλη — αποτελεί σωτήρια θεραπευτική λύση σε πολλές παθήσει…

Διαβάστε περισσότερα»
«Η τροφή που γυρίζει τον χρόνο πίσω και ανανεώνει το σώμα μετά τα 40»
Διατροφή

«Η τροφή που γυρίζει τον χρόνο πίσω και ανανεώνει το σώμα μετά τα 40»

Καθώς περνούν τα χρόνια και φτάνουμε στα 40+ , ο οργανισμός αρχίζει αργά αλλά σταθερά να δείχνει τα σημάδια της φθοράς:…

Διαβάστε περισσότερα»
Πότε ο κρόκος του αυγού είναι ασφαλής — Οδηγός κατά της σαλμονέλας
Διατροφή

Πότε ο κρόκος του αυγού είναι ασφαλής — Οδηγός κατά της σαλμονέλας

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί πότε ένας κρόκος αυγού παύει να είναι “επικίνδυνος” και θεωρείται ασφαλής προς κατανάλωση; Αυτό …

Διαβάστε περισσότερα»
Φόρτωση περισσότερων αναρτήσεων Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα