Ticker

6/recent/ticker-posts

Ticker

6/Εναλλακτικη/ticker-posts
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΔιατροφήΠροβολή όλων
Χοληστερίνη: Οι 10 Τροφές που «Καθαρίζουν» την LDL και Προστατεύουν την Καρδιά
Διατροφή

Χοληστερίνη: Οι 10 Τροφές που «Καθαρίζουν» την LDL και Προστατεύουν την Καρδιά

Η χοληστερίνη δεν είναι εχθρός. Είναι απαραίτητη για την παραγωγή ορμονών και τη δομή των κυττάρων. Το πρόβλημα ξεκινά …

Διαβάστε περισσότερα»
Καφές και Χρόνια Ηπατική Νόσος: Πώς Μειώνει Ίνωση, Κίρρωση & Θνησιμότητα
Διατροφή

Καφές και Χρόνια Ηπατική Νόσος: Πώς Μειώνει Ίνωση, Κίρρωση & Θνησιμότητα

Καφές & Ήπαρ: Το Πρωινό Ρόφημα που Μπορεί να Σώσει το Συκώτι σας Δεν είναι υπερβολή. Ο καφές δεν είναι απλώς μια κ…

Διαβάστε περισσότερα»
Μαγνήσιο: Οι Κορυφαίες Τροφές που Καλύπτουν τις Ανάγκες σου Φυσικά
Διατροφή

Μαγνήσιο: Οι Κορυφαίες Τροφές που Καλύπτουν τις Ανάγκες σου Φυσικά

Το μαγνήσιο δεν είναι «ακόμα ένα μέταλλο». Είναι ο σιωπηλός ρυθμιστής του σώματος. Συμμετέχει σε πάνω από 300 βιοχημικέ…

Διαβάστε περισσότερα»
ΩΜΟ ΚΑΡΟΤΟ & ΟΡΜΟΝΕΣ: Η ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ ΠΟΥ ΑΝΑΤΡΕΠΕΙ ΟΣΑ ΞΕΡΑΜΕ ΓΙΑ ΤΑ ΟΙΣΤΡΟΓΟΝΑ
Διατροφή

ΩΜΟ ΚΑΡΟΤΟ & ΟΡΜΟΝΕΣ: Η ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ ΠΟΥ ΑΝΑΤΡΕΠΕΙ ΟΣΑ ΞΕΡΑΜΕ ΓΙΑ ΤΑ ΟΙΣΤΡΟΓΟΝΑ

ΩΜΟ ΚΑΡΟΤΟ & ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ: ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ Η ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΛΕΤΗ 2024 Τα καρότα τα ξέρουμε ως τροφή για τα μάτια,…

Διαβάστε περισσότερα»
Αμύγδαλα και Υγεία: Τι Κάνουν Πραγματικά σε Καρδιά, Σάκχαρο & Βάρος
Διατροφή

Αμύγδαλα και Υγεία: Τι Κάνουν Πραγματικά σε Καρδιά, Σάκχαρο & Βάρος

Τα αμύγδαλα έχουν κουραστεί να τα λένε «υπερτροφή». Δεν είναι μαγικό χάπι. Δεν καθαρίζουν το αίμα, δεν εξαφανίζουν τη χ…

Διαβάστε περισσότερα»
🥩 Φτάνεις τα 100 χωρίς κρέας; Η μελέτη που τρόμαξε τους χορτοφάγους… αλλά κρύβει παγίδα
Διατροφή

🥩 Φτάνεις τα 100 χωρίς κρέας; Η μελέτη που τρόμαξε τους χορτοφάγους… αλλά κρύβει παγίδα

Ξέρεις εκείνες τις ειδήσεις που σκάνε σαν καπάκι κατσαρόλας; Μία τέτοια είναι κι αυτή: «Όσοι δεν τρώνε κρέας έχουν λιγό…

Διαβάστε περισσότερα»
Κολοκυθόσποροι και Έντερο: Το φυσικό μυστικό για αποτοξίνωση και ισορροπία
Διατροφή

Κολοκυθόσποροι και Έντερο: Το φυσικό μυστικό για αποτοξίνωση και ισορροπία

Μια χούφτα σπόροι… και όμως τόσο δύναμη Υπάρχουν τροφές που τις προσπερνάμε. Και υπάρχουν τροφές που κρύβουν μικρά βιο…

Διαβάστε περισσότερα»
Αγγούρι με Τζίντζερ & Λεμόνι: Τα 9 Επιστημονικά Οφέλη του Καθημερινού Detox Ροφήματος
Διατροφή

Αγγούρι με Τζίντζερ & Λεμόνι: Τα 9 Επιστημονικά Οφέλη του Καθημερινού Detox Ροφήματος

Το βλέπεις παντού. Σε μπουκάλια γυμναστηρίων. Σε wellness blogs. Σε spa. Αγγούρι. Τζίντζερ. Μέντα. Λεμόνι. Νερό. Κά…

Διαβάστε περισσότερα»
8 τροφές που ξεθολώνουν τον εγκέφαλο
Διατροφή

8 τροφές που ξεθολώνουν τον εγκέφαλο

Η ΘΟΛΟΥΡΑ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΕΜΠΕΛΙΑ Είναι το καμπανάκι ενός εγκεφάλου που πεινάει σωστά Υπάρχουν μέρες που το μυα…

Διαβάστε περισσότερα»
10 τροφές που προκαλούν κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας – Τι να αποφεύγεις για να μην πονάς
Διατροφή

10 τροφές που προκαλούν κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας – Τι να αποφεύγεις για να μην πονάς

Η ουρική αρθρίτιδα δεν εμφανίζεται τυχαία . Μπορεί τα γονίδια και η ηλικία να παίζουν ρόλο, αλλά η καθημερινή διατροφή…

Διαβάστε περισσότερα»
Φόρτωση περισσότερων αναρτήσεων Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα