Μικρές κινήσεις, μεγάλη ανακούφιση
Έχεις κουρασμένα, ξηρά ή «θολά» μάτια; Θες να τα προσέχεις χωρίς αμέσως να σκέφτεσαι χειρουργείο; Αυτή η απλή, σπιτική φόρμουλα με φαρμακευτικό λάδι ρικόρυζας, χυμό καρότου και κουρκουμά δίνει στο μάτι ενυδάτωση, ανακούφιση και αντιφλεγμονώδη υποστήριξη. Μην περιμένεις θαύματα — όμως θα νιώσεις διαφορά.
Σημείωση: Δεν αντικαθιστά τον οφθαλμίατρο. Αν έχεις σοβαρή πτώση όρασης ή προχωρημένο καταρράκτη, ο γιατρός είναι μονόδρομος.
Τι κάνει κάθε συστατικό (σε απλά λόγια και με ενθουσιασμό)
Λάδι ρικόρυζας (castor oil): Ενυδατώνει βαθιά την επιφάνεια του ματιού, καταπραΰνει και βοηθά στη «σφράγιση» της υγρασίας — ιδανικό για νύχτες με λιγότερο τσούξιμο.
Καρότο (χυμός): Φορτώνει το σώμα σου με β‑καροτένιο, που «ταΐζει» το μάτι και βοηθά στην αντοχή της όρασης, ειδικά στο σκοτάδι.
Κουρκουμάς (κουρκουμίνη): Δυνατός αντιφλεγμονώδης «φύλακας» — δουλεύει εσωτερικά για να μειώσει τη φλεγμονή και να προστατέψει τα αγγεία του ματιού.
Πώς το χρησιμοποιείς — απλά βήματα
1) Λάδι ρικόρυζας — μόνο το βράδυ (εξωτερική χρήση)
Πλύνε καλά τα χέρια σου.
Χρησιμοποίησε 1 σταγόνα sterile, pharmaceutical‑grade castor oil σε κάθε μάτι πριν κοιμηθείς.
Κλείσε τα μάτια και άφησέ το να δουλέψει όλη τη νύχτα. Την άλλη μέρα τα μάτια θα είναι πιο ήρεμα και πιο ενυδατωμένα.
Προσοχή: ΜΗΝ χρησιμοποιείς λάδια που δεν είναι ιατρικά/αποστειρωμένα. Κοσμητικά ή σπιτικά έλαια μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση.
2) Χυμός για την όραση — κάθε πρωί (εσωτερική υποστήριξη)
Υλικά: 1 μέτριο καρότο, χυμός από ½ λεμόνι, ½ φλιτζάνι νερό.
Χτύπησε στο μπλέντερ και πίεσέ το νηστικοί. Ένα απλό ρόφημα για πιο «ζωντανά» μάτια.
3) Κουρκουμάς — στην κουζίνα κάθε μέρα
Πρόσθεσε κουρκουμά στα φαγητά ή πάρε μικρή δοκιμή συμπληρώματος αν το θέλεις. Δουλεύει στο σώμα, όχι σαν σταγόνα στο μάτι.
Τι περιμένεις να νιώσεις
Λιγότερη ξηρότητα και κοκκίνισμα.
Μικρότερη αίσθηση «κάψιμου» και ερεθισμού.
Καθημερινή άνεση και, μακροπρόθεσμα, υποστήριξη στην υγεία του φακού.
Μην περιμένεις ότι θα «σβήσει» τον καταρράκτη — αλλά μπορεί να καθυστερήσει ή να μειώσει την ενόχληση στα πρώτα στάδια.
Σημαντικές προφυλάξεις — μην το πάρεις ανάλαφρα
Πάντα ρώτα τον οφθαλμίατρο πριν ξεκινήσεις.
Αν τα μάτια πονάνε, έχεις όψη κόκκινη, βλέπεις διπλά ή χάνεις όραση — πήγαινε αμέσως στον γιατρό.
Απόφυγε μη αποστειρωμένα προϊόντα.
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον
προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Social Plugin