Το λίπος στο συκώτι, γνωστό ως ηπατική στεάτωση ή λιπώδης διήθηση του ήπατος, είναι μια κατάσταση όπου το ήπαρ έχει συσσωρευμένο πολύ περισσότερο λίπος απ’ ό,τι είναι υγιές (πάνω από 5-10% του βάρους του). Οι βασικές αιτίες είναι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αλλά και μεταβολικοί παράγοντες όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης και η αντίσταση στην ινσουλίνη.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ηπατική στεάτωση δεν προκαλεί συμπτώματα ‒ για αυτό και πολλές φορές περνά απαρατήρητη. Όμως, αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προχωρήσει σε σοβαρότερα στάδια όπως ηπατική φλεγμονή (NASH/MASH), ίνωση, και τελικά ηπατική ανεπάρκεια.
Τι νέο έδειξε η πιο πρόσφατη μελέτη
Μια πολύ πρόσφατη μελέτη — που δημοσιεύτηκε μέσα στο 2025 στο περιοδικό Metabolism — ανακάλυψε έναν γενετικό μηχανισμό που παίζει σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της μεταβολικά συνδεόμενης λιπώδους νόσου του ήπατος (MASLD). Metabolism+3ScienceDirect+3ScienceDaily+3
Οι ερευνητές εντόπισαν ότι το microRNA-93 (miR-93), ένα μόριο RNA που εκφράζεται στα ηπατικά κύτταρα, είναι αυξημένο τόσο σε ανθρώπους με λιπώδες ήπαρ όσο και σε πειραματικά ζωικά μοντέλα. ScienceDirect+2Unist News+2 Το miR-93 λειτουργεί ως ρυθμιστής που «κατεβάζει» την έκφραση του γονιδίου SIRT1, το οποίο έχει καθοριστικό ρόλο στον μεταβολισμό των λιπιδίων στο ήπαρ (λιπιδική οξείδωση, ρύθμιση φλεγμονής, ίσως και στην ίνωση). ScienceDirect+2Unist News+2
Όταν στα ποντίκια απέκλεισαν (ή «κάτεργασαν») την παραγωγή του miR-93, είδαν σημαντική μείωση στη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, βελτίωση στην ευαισθησία στην ινσουλίνη και καλύτερους δείκτες ηπατικής λειτουργίας. Αντίθετα, όταν υπερέκφρασαν το miR-93, τα πράγματα χειροτέρευαν. ScienceDirect+1
Το πιο ενδιαφέρον: οι ερευνητές «έψαξαν» ανάμεσα σε 150 εγκεκριμένα από τον FDA φάρμακα/ ενώσεις, για να βρουν ποια καταστέλλει πιο αποτελεσματικά το miR-93 και ανακάλυψαν ότι η νιασίνη (βιταμίνη Β3) είναι αυτή που τα πάει καλύτερα. ScienceDaily+2ScienceDirect+2 Με τη χορήγηση νιασίνης στα ποντίκια, τα επίπεδα του miR-93 στο ήπαρ μειώθηκαν αισθητά, ενώ η δραστηριότητα του SIRT1 αυξήθηκε — με αποτέλεσμα να αποκαθίστανται οι διαταραχές στον μεταβολισμό των λιπιδίων. ScienceDirect+2Unist News+2
Άλλες νεότερες πληροφορίες / μελέτες σχετικές
-
Οι μελέτες για το SIRT1 δείχνουν ότι είναι ένας «πολύτιμος σύμμαχος» στην καταπολέμηση της λιπώδους νόσου: προάγει την οξείδωση λιπαρών οξέων, μειώνει τη φλεγμονή και μειώνει το οξειδωτικό στρες. Frontiers+2MDPI+2
-
Μια νεότερη ανασκόπηση επισημαίνει ότι ο άξονας AMPK-SIRT1 είναι κρίσιμος για τη διατήρηση της ηπατικής υγείας, ειδικά σε καταστάσεις μεταβολικού στρες (υψηλά λιπίδια, υπερβολικά θρεπτικά γεύματα, παχυσαρκία). Frontiers+1
-
Επιπλέον, υπάρχει έρευνα που εξετάζει διατροφικούς παράγοντες όπως η μυκτηριακή χλωρίδα του εντέρου, η αντίσταση στην ινσουλίνη και η επίδραση που έχει η κατανάλωση φυτικών ινών / αντιοξειδωτικών στην πρόληψη της εξέλιξης της ηπατικής βλάβης. (Παράδειγμα: μελέτη που δείχνει ότι η κατανάλωση resistant starch μπορεί να μειώσει το λίπος του ήπατος έως και ~50% μέσα σε μήνες.) The Times of India
Πρακτικές επιπτώσεις και τι σημαίνει αυτό για σένα
-
Η νιασίνη είναι ήδη γνωστή βιταμίνη / φάρμακο, με χρήση κυρίως για τη ρύθμιση των λιπιδίων στο αίμα (π.χ. για αυξημένη χοληστερίνη). Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει καλό ιστορικό ασφαλείας, μέσα σε καθορισμένες δόσεις. ScienceDaily+1
-
Όμως: δεν σημαίνει ότι μπορείς να τη λάβεις αβίαστα ή χωρίς ιατρική επίβλεψη. Υπάρχει πιθανότητα αλληλεπιδράσεων, παρενεργειών, και διαφορές στον τρόπο που ανταποκρίνεται ο οργανισμός ενός ατόμου και άλλου.
-
Η μελέτη μέχρι στιγμής είναι κυρίως σε πειραματικά μοντέλα (ποντίκια) + δείγματα ανθρώπινων ιστών· δεν έχουμε ακόμα μεγάλα κλινικά δεδομένα (μεγάλης κλίμακας δοκιμές σε ανθρώπους) που να επιβεβαιώνουν την πλήρη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια της νιασίνης ως θεραπείας για MASLD μέσω του μηχανισμού miR-93 / SIRT1.
Συμπέρασμα
Η ανακάλυψη του ρόλου του miR-93 ως γενετικού παράγοντα που επιδεινώνει τη λιπώδη νόσο του ήπατος και η επίδειξη ότι η νιασίνη (βιταμίνη Β3) μπορεί να καταστείλει αυτό τον παράγοντα ανοίγουν έναν ελπιδοφόρο δρόμο για νέες θεραπείες. Αν και χρειάζονται περαιτέρω κλινικές μελέτες σε ανθρώπους, πρόκειται για σημαντικό βήμα προς μια θεραπεία που μπορεί να είναι προσιτή, ασφαλής και στοχευμένη.
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον
προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Social Plugin