Άμεση Αποτοξίνωση Συκωτιού με αυτές τις απλές πιέσεις στο πόδι.

Υπάρχει ένα σημείο στο πόδι που ονομάζεται Taichong , το οποίο λέγεται ότι διεγείρει το συκώτι και ενθαρρύνει την πέψη.

Για να το βρείτε, τοποθετήστε το δάχτυλό σας στο σημείο όπου συναντώνται το μεγάλο και το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού σας. Στη συνέχεια, τραβήξτε το μια ίντσα περίπου προς τα πίσω, μέχρι να βρείτε την κοιλότητα λίγο πριν από το σημείο όπου συναντώνται τα δύο οστά των ποδιών.

Για να κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο, χρησιμοποιήστε τους αντίχειρες σας για να πιέσετε την κοιλότητα με ελαφριά έως μέτρια πίεση για περίπου τρία έως πέντε λεπτά.

ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ Η ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ ΤΟΥ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ TAICHONG;

Το Tai Chong (LR3) χρησιμοποιείται συνήθως για το στρες, τον πόνο στη μέση, την υψηλή αρτηριακή πίεση, τις κράμπες της περιόδου, τον πόνο στα άκρα, την αϋπνία και το άγχος.

Το Tai Chong (LR3) βρίσκεται στο πόδι σας σε πλάτος περίπου δύο δακτύλων πάνω από το σημείο όπου ενώνεται το δέρμα του μεγάλου δακτύλου σας και του επόμενου δακτύλου.

ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΣΑΖ TAICHONG ACUPOINT

Αποτοξίνωση – Το σωστό μασάζ στο σημείο Taichong μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος στο πόδι, να αποτοξινώσει το συκώτι και να απομακρύνει την εσωτερική θερμότητα.

Ανακουφίστε τις εμβοές – Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από εμβοές και ο πιο συχνός και κυρίαρχος λόγος που προκαλούνται, είναι από τη θερμότητα στο συκώτι. Το σωστό μασάζ στο σημείο Taichong μπορεί να έχει καλό αποτέλεσμα στην αφαίρεση της εσωτερικής θερμότητας στο συκώτι για την ανακούφιση από τις εμβοές.

Αναζωογονητικό – Το σωστό μασάζ στο σημείο Taichong μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του καναλιού Qi του σώματος, ώστε, να διατηρήσουμε την ισορροπία «Yin-yang» στο σώμα μας για ανανέωση .

Μείωση της αρτηριακής πίεσης – Το μασάζ Taichong μπορεί να ηρεμήσει το συκώτι, μαζί με το Taixi acupoint για θρέψη των νεφρών και το acupoint Quchi για την αφαίρεση της εσωτερικής θερμότητας και για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Άλλα οφέλη:

Πεπτικό σύστημα : κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, χαλαρή διάρροια.
Καρδιαγγειακά: στηθάγχη, πόνος στο στέρνο.
Νευρικό σύστημα: υψηλή αρτηριακή πίεση, πονοκέφαλος, ζάλη, αϋπνία και ονειροπόληση.
Αυτί, μύτη και λαιμός : ροζ μάτια, οίδημα και πόνος, πονόλαιμος, εμβοές, κώφωση.

Ουρογεννητικό σύστημα : ακανόνιστη έμμηνος ρύση, λειτουργική αιμορραγία της μήτρας, ανεπάρκεια της μήτρας, ενούρηση, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΜΑΣΑΖ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ACU TAICHONG

1. Καθίστε με τα πόδια σας κάτω, λυγίστε το αριστερό σας γόνατο, σηκώστε το πόδι σας στο κάθισμα, μπροστά από τους γοφούς σας, σηκώστε το αριστερό σας χέρι, βάλτε την παλάμη σας στο πίσω μέρος του ποδιού σας, λυγίστε το μεσαίο σας δάχτυλο και χρησιμοποιήστε το δείκτη και τις άκρες του μεσαίου δακτύλου για να πιέσετε και να ζυμώσετε τα σημεία βελονισμού Taichong από κάτω προς τα πάνω για τον πόνο . Πρώτα αριστερά και μετά δεξιά για να πιέσετε και να ζυμώσετε τα σημεία βελονισμού και στις δύο πλευρές για 3-5 λεπτά κάθε φορά.

2. Οι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση πιέζουν τα σημεία βελονισμού Taichong, Taixi και Quchi με την άκρη του αντίχειρα κάθε μέρα, που μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το συκώτι και να μειώσει την εσωτερική θερμότητα, να θρέψει τα νεφρά για να βοηθήσει στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης. πιέστε δυνατά για να νιώσετε εμφανές μούδιασμα και πόνο. Συνεχίστε να πιέζετε και να ζυμώνετε κάθε σημείο για 3-5 λεπτά κάθε μέρα.

Συμβουλές:

Πριν κάνετε μασάζ στο σημείο Taichong, μπορείτε να κάνετε ένα σπα ποδιών σε ζεστό νερό για να κάνετε το σώμα πιο χαλαρό. Χρησιμοποιήστε λίγη δύναμη όταν τρίβετε για να δημιουργήσετε έναν ελαφρύ πόνο . Μετά το πάτημα, μπορείτε να πιείτε μια μικρή ποσότητα νερού για να βοηθήσετε το μεταβολισμό.

Σημειώνεται ότι τα άτομα με διαταραχές πήξης πρέπει να το χρησιμοποιούν με προσοχή και ότι οι έγκυες γυναίκες δεν επιτρέπεται.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΣΑΖ TAICHONG

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για μασάζ στο σημείο βελονισμού Taichong;

Συνιστάται να κάνετε μασάζ με Taichong μεταξύ 21-23 το βράδυ. Τα σημεία Taichong ανήκουν στο Jueyin Liver Channel of Foot. Αυτή η ώρα εφαρμογής, του μασάζ στα σημεία Taichong είναι καλή για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και τη διατήρηση της υγείας.

Μπορώ να κάνω μασάζ σε σημεία Taichong κάθε μέρα;

Ναι, το μασάζ στο σημείο Taichong μπορεί να γίνει κάθε μέρα και μπορεί να θρέψει το συκώτι, να εξαλείψει την ηπατική νόσο και να προστατέψει το συκώτι. Είναι ευεργετικό για την υγεία και δεν έχει παρενέργειες στον ανθρώπινο οργανισμό.

Πόσο συχνά μπορώ να εφαρμόσω το μασάζ Taichong;

Συνιστάται να το κάνετε μία φορά την ημέρα. Δεν έχει επιπλέον όριο για να κάνετε μασάζ στα σημεία βελονισμού Taichong για το μεγάλο χρονικό διάστημα και τον αριθμό των φορών. Γενικά, είναι προτιμότερο να κάνετε μασάζ μία φορά την ημέρα.

©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

Ακολουθήστε μας και στο Facebook

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram