Υπάρχουν ροφήματα που πίνεις απλώς από συνήθεια. Και υπάρχουν ροφήματα που δουλεύουν . Το τσάι με γαρύφαλλο, κανέλα κ…

Γιατί αυτός ο συνδυασμός θεωρείται «φυσική ασπίδα»; Υπάρχουν στιγμές που η φύση φτιάχνει συνταγές καλύτερες από κάθε φ…

Ένα σάπιο δόντι δεν είναι ποτέ απλώς ένα δόντι Ένα χαλασμένο δόντι δεν είναι απλώς πόνος ή κακή αναπνοή. Είναι μια χρ…

Υπάρχει ένας μύθος που μας βολεύει: «πόνεσε η μέση μου επειδή μεγάλωσα», «έχω αυχενικό γιατί κάθομαι πολύ». Η πραγματικ…

Ένα ρόφημα, τρία βότανα, δεκάδες οφέλη Δεν είναι τυχαίο που ο ιβίσκος , η δάφνη και η κανέλα εμφανίζονται ξανά και ξ…

Η σιωπηλή μάστιγα μετά τα 40 Αν είσαι πάνω από 40, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ζεις με μόνιμο στρες ή φούσκωμα χωρίς…

Όταν η ανάσα δεν είναι δεδομένη Σφίξιμο στο στήθος. Βλέννα που δεν λέει να φύγει. Βήχας που τραβάει εβδομάδες. Οι πνε…

Το σκόρδο είναι βασιλιάς της κουζίνας και σύμμαχος της υγείας. Όμως σχεδόν όλοι κάνουμε το ίδιο λάθος: πετάμε τις φλούδ…

Στην εποχή των χαπιών, των συμπληρωμάτων και των «μαγικών» σκευασμάτων, ξεχνάμε κάτι απλό: οι γιαγιάδες μας είχαν ήδη …

Το μήλο του κάσιους είναι ίσως το πιο αδικημένο τροπικό φρούτο στον πλανήτη . Όλοι ξέρουμε τον ξηρό καρπό, ελάχιστοι ό…