Sweet Violet (Viola odorata): 25 Εκπληκτικά Οφέλη & Πώς να τη Χρησιμοποιήσεις

Η Sweet Violet (Viola odorata) είναι ένα μικρό φυτό με πανίσχυρα αποτελέσματα στην υγεία. Με τα κομψά της μωβ άνθη και την ηρεμιστική της δράση, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως φυσικό φάρμακο για την ανακούφιση του βήχα, την καταπράυνση του λαιμού, την περιποίηση του δέρματος και πολλαπλές άλλες θεραπείες!

25 Εκπληκτικά Οφέλη της Sweet Violet

Αναπνευστική Υγεία
Έκκριση βλέννας & καταπράυνση βήχα, ιδανική για κρυολογήματα και βρογχίτιδα.
Καταπραϋντικό Λαιμού
Αντιφλεγμονώδη δράση σε τσάι ή σιρόπι.
Ανακούφιση Βήχα
Φυσικός κατασταλτικός βήχα.
Ανακούφιση από Συμφόρηση
Αποσυμφορητικό για ιγμορίτιδες & αλλεργίες.
Μείωση Πυρετού
Ελαφρύς διουρητικός και ιδρωτικός παράγοντας.
Υποστήριξη Λεμφικού Συστήματος
Αποτοξίνωση & μείωση διογκωμένων αδένων.
Αντιφλεγμονώδης Δράση
Μείωση φλεγμονών σε αρθρώσεις & μυϊκούς πόνους.
Αναλγητική Ιδιότητα
Καταπολέμηση πονοκεφάλων & γενικών πόνων.
Υγεία Δέρματος
Αντιοξειδωτικά κατά της ακμής, έκζεμα & ερεθισμούς.
Θεραπεία Τραυμάτων
Αντισηπτικές ιδιότητες για κοψίματα & εγκαύματα.
Ανακούφιση Κνησμού
Έλαια ή κρέμες για τσιμπήματα και ερεθισμούς.
Υγεία Καρδιάς
Φλαβονοειδή για ρύθμιση πίεσης & κυκλοφορίας.
Βοήθεια στην Πέψη
Ελαφρύ καθαρτικό για δυσκοιλιότητα.
Αντιμετώπιση Έλκους
Μηλογη δέσμευση στον στομάχο.
Καταπολέμηση Άγχους
Ηρεμιστικές ιδιότητες για μείωση στρες.
Βελτίωση Ύπνου
Τσάι πριν τον ύπνο για καλύτερη ποιότητα.
Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
Βιταμίνες A & C για άμυνα κατά λοιμώξεων.
Υγεία Ουροποιητικού
Ήπιο διουρητικό για νεφρά & ουροδόχο κύστη.
Ανακούφιση Περιόδου
Μείωση κράμπας & φουσκώματος.
Αποτοξίνωση Ήπατος
Υποστηρίζει λειτουργία & αποτοξίνωση.
Ενίσχυση Μαλλιών
Ξεβγάλματα για δύναμη & τόνωση της τριχοφυΐας.
Στοματική Υγεία
Κομπρέσες & στοματικό διάλυμα για τα ούλα.
Ήπιο Αφροδισιακό
Παραδοσιακά για τόνωση διάθεσης.
Καταπολέμηση Μωλώπων
Κομπρέσες για μείωση οιδήματος & μώλωπες.
Πρόληψη Καρκίνου;
Οι αντιοξειδωτικές ενώσεις της μελετώνται για αντικαρκινική δράση.

Πώς να τη Χρησιμοποιήσετε

Τσάι Sweet Violet
– Βράστε 1–2 κουταλάκια άνθη σε κούπα για 10′.
Σιρόπι
– Βράστε φρέσκα άνθη, σουρώστε & ανακατέψτε με μέλι.
Έλαιο
– Βάλτε άνθη σε λάδι (ελαιόλαδο/καρύδας) για 2 εβδομάδες.
Κομπρέσα/Πάστα
– Λιώνετε φρέσκα φύλλα & εφαρμόζετε τοπικά.
Μπάνιο
– Προσθέτετε χούφτα άνθη στο νερό.
Στοματικό Διάλυμα
– Δυνατό τσάι, αφήνετε να κρυώσει & γαργάρες.
Βιολογικό Μέλι με Violet
– Τοποθετήστε άνθη σε μέλι για 2 εβδομάδες.

Πιο Πρόσφατη Μελέτη (Ιούλιος 2024)

Μια μελέτη στο InflammoPharmacology (Ιούλιος 2024) εξέτασε την επίδραση εκχυλίσματος μεθανόλης Viola odorata (Vo.Me) σε οξεία και χρόνια φλεγμονή σε ποντίκια. Βρέθηκε σημαντική, δόση-εξαρτώμενη αναστολή οιδήματος ισχίου και οζίδια, με αντίστοιχη δράση να συγκρίνεται με την ινδομεθακίνη, αλλά με λιγότερη γαστρική ερεθισμό και ηπατική βλάβη ResearchGate.

Επιπλέον, τον Απρίλιο 2024, η φαρμακοχημική ανάλυση διαπίστωσε ότι η μεθανόλη εκχύλισμα παρουσιάζει υψηλή αντιοξειδωτική δραστικότητα (79,23 % scavenging) και αντιμικροβιακή δράση ενάντια σε Bacillus subtilis, E. coli και Candida albicans ResearchGate.

Συμπέρασμα

Η Sweet Violet δεν είναι απλώς ένα όμορφο λουλούδι – είναι ένα «φαρμακείο» της φύσης με 25+ οφέλη για την υγεία σας! Δοκιμάστε τις παραπάνω χρήσεις και μοιραστείτε τα αποτελέσματά σας στα σχόλια.

©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

Ακολουθήστε μας και στο Facebook

Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram