Γιατί όλοι πρέπει να σταματήσουμε να πίνουμε εμφιαλωμένο νερό – η αλήθεια για τα μικροπλαστικά και την υγεία μας

Γιατί να πείτε "αντίο" στα πλαστικά μπουκάλια

Το εμφιαλωμένο νερό μπορεί να φαίνεται καθαρό και ασφαλές, όμως κρύβει μια αόρατη απειλή: τα μικροπλαστικά. Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Communications Biology αποκαλύπτει ότι τα πολυάριθμα σωματίδια πλαστικού (<5 mm) που βρέθηκαν σε δημοφιλή εμπορικά μπουκάλια προκαλούν φλεγμονή και βλάβες σε ζωτικά όργανα, κυρίως στα νεφρά dailygalaxy.comKnews.

Τι είναι τα μικροπλαστικά και πώς μπαίνουν στο νερό μας

Προέλευση: Τα μικροπλαστικά δημιουργούνται όταν τα μεγαλύτερα κομμάτια πλαστικού διασπώνται στο περιβάλλον.
Εύρος σωματιδίων: Από 5 mm μέχρι μερικά νανόμετρα.
Παρατηρήσεις σε ετικέτες: Ερευνητές βρήκαν έως και 930 σωματίδια ανά λίτρο σε μερικές μάρκες εμφιαλωμένου νερού Wikipedia.

Η πιο πρόσφατη μελέτη του Communications Biology

Στη μελέτη αυτή, οι ερευνητές εξέτασαν τον συνδυασμό μικροπλαστικών με τον καρκινογόνο ρύπο Benzo[a]pyrene (BaP). Τα σωματίδια αυτά, αφού εισέλθουν μέσω του πεπτικού συστήματος, διαταράσσουν τον εντερικό φραγμό και επιτρέπουν σε επιβλαβείς ενώσεις να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Καταλήγουν στα νεφρά, όπου προκαλούν κυτταρικό θάνατο (φεροπτωτική οξείδωση) και χρόνια φλεγμονή dailygalaxy.com.

Κύρια ευρήματα

Διαταραχή εντερικού φραγμού: Αυξάνει την απορρόφηση τοξινών.
Συσσώρευση στα νεφρά: Προκαλεί βλάβες, οδηγώντας σε μειωμένη νεφρική λειτουργία.
Συσχέτιση με φλεγμονώδεις δείκτες: Αυξημένα επίπεδα IL-6 και TNF-α.

Οι αντίλογοι της βιομηχανίας

Η Διεθνής Ένωση Εμφιαλωμένου Νερού (International Bottled Water Association) υποστηρίζει ότι τα μπουκάλια PET (τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο) δεν απελευθερώνουν τα ίδια σωματίδια με πολυστυρένιο. Ωστόσο, η πλειοψηφία των ανεξάρτητων μελετών ανιχνεύει υψηλά επίπεδα πλαστικών σωματιδίων ανεξαρτήτως υλικού συσκευασίας.

Τι μπορούμε να κάνουμε από σήμερα

Εναλλακτικές: Χρησιμοποιήστε γυάλινα ή ανοξείδωτα παγούρια.
Φίλτρα: Εγκαταστήστε φίλτρο αντίστροφης όσμωσης ή ενεργού άνθρακα.
Μειώστε τη χρήση πλαστικού: Αποφύγετε τρόφιμα και ποτά σε συσκευασίες μιας χρήσης.

Σημείωση: Με μια απλή αλλαγή, από εμφιαλωμένο σε φιλτραρισμένο νερό, μπορείτε να μειώσετε την ετήσια πρόσληψη μικροπλαστικών από ~90.000 σε ~4.000 σωματίδια New York Post.

©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

Ακολουθήστε μας και στο Facebook

Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram