Έχετε αναρωτηθεί ποτέ μήπως το «μυστικό» για υγιές, λαμπερό δέρμα δεν βρίσκεται σε κάποιο ακριβό καλλυντικό μαγαζί, αλλά στο… ντουλάπι σας;
Στην Ιαπωνία, οι γυναίκες εδώ και αιώνες εμπιστεύονται το ρύζι ως βασικό συστατικό της ρουτίνας ομορφιάς τους — και τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους. ς.
Γιατί το ρύζι «δουλεύει» για την επιδερμίδα;
1. Βιολογικά ενεργά συστατικά
Το ρύζι περιέχει αμινοξέα, πολυσακχαρίτες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και αντιοξειδωτικά — στοιχεία που βοηθούν στην ενυδάτωση, στην αντιμετώπιση της οξειδωτικής φθοράς και στην υποστήριξη της επιδερμιδικής λειτουργίας. MDPI+1
Μια πρόσφατη μελέτη ανασκόπησης υπογραμμίζει ότι τα προϊόντα από ζυμωμένο ρύζι (rice fermentation products, RFPs) εμφανίζουν ενισχυμένη δράση ενυδάτωσης, αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη και αναπλαστική — πιο ισχυρή δηλαδή σε σχέση με μη ζυμωμένες εκχυλίσεις. MDPI
2. Ενίσχυση του δερματικού φραγμού & ελαστικότητα
Σύμφωνα με την ίδια ανασκόπηση, η χρήση ζυμωμένων εκχυλισμάτων ρυζιού έχει φανεί να μειώνει τη διαδερμική απώλεια νερού (TEWL), να βελτιώνει την έκφραση πρωτεϊνών που συντηρούν τον δερματικό φραγμό (π.χ. κλαυδίνες), και να ενισχύει τη ρύθμιση της υγρασίας στο δέρμα. MDPI
Επιπλέον, σε μια πειραματική μελέτη, προϊόντα βασισμένα σε νερό ρυζιού με αιθέρια έλαια αξιολογήθηκαν ως προς φυσικοχημικές ιδιότητες (pH, σταθερότητα, υφή) και διαπιστώθηκε ότι έχουν ικανοποιητικά χαρακτηριστικά και αποδοχή από χρήστες. fnasjournals.com
3. Εξέλιξη της αγοράς και τάσεις
Η ροπή του κοινού προς καθαρά, φυτικά και παραδοσιακά συστατικά επιταχύνει την άνοδο των προϊόντων ρυζιού στην καλλυντική βιομηχανία. Η παγκόσμια αγορά προϊόντων φροντίδας δέρματος με βάση το ρύζι αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά, με ρυθμό ανάπτυξης (CAGR) περίπου 8,1 % για τα έτη 2025–2032. Persistence Market Research
Σε άλλη έκθεση, για το διάστημα 2024–2030, εκτιμάται αύξηση CAGR 7,7 % της αγοράς προϊόντων ομορφιάς με βάση το ρύζι. grandviewresearch.com
Τέλος, σε δημοσίευμα του 2025, επισημαίνεται ότι αισθητικοί σήμερα προτείνουν προϊόντα με ρύζι για ενίσχυση της φωτεινότητας, ενυδάτωσης και ενδυνάμωσης του φραγμού, ειδικά για δέρματα ώριμα ή με υπερμελάγχρωση. Good Housekeeping
Σπιτική Κρέμα Προσώπου με Ρύζι – Οδηγός Παρασκευής
Παρακάτω θα δείτε μια απλή συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι — μαζί με οδηγίες και σημεία προσοχής:
Υλικά
-
2 κουταλιές της σούπας λευκό (ή κατά προτίμηση πλιγούρι / ρύζι ολικής άλεσης)
-
3 κάψουλες βιταμίνης Ε
-
1 κουταλάκι του γλυκού φυτική γλυκερίνη
-
¼ κουταλάκι του γλυκού τζελ αλόης βέρα
-
Καθαρό νερό
Διαδικασία
-
Πλύνετε καλά το ρύζι και μουλιάστε το σε καθαρό νερό για αρκετές ώρες ή όλη τη νύχτα, ώστε να απομακρυνθούν ακαθαρσίες.
-
Βράστε το ρύζι στο νερό μέχρι να μαλακώσει καλά.
-
Με πρέσα πατάτας ή με μπλέντερ, πολτοποιήστε το ρύζι μαζί με λίγο από το νερό βρασμού, ώστε να έχετε ομαλή πάστα.
-
Περάστε τη μάζα από ψιλό σουρωτήρι ή τούλι για να απομακρύνετε τις στυφές ίνες.
-
Στην πάστα προσθέστε το έλαιο από τις κάψουλες βιταμίνης Ε, τη γλυκερίνη και το τζελ αλόης. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
-
Βάλτε την κρέμα σε αποστειρωμένο αεροστεγές βαζάκι και φυλάξτε στο ψυγείο. Η διάρκεια ζωής είναι περίπου 4–5 ημέρες.
Πώς να την εφαρμόσετε
-
Κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπο το βράδυ, μετά τον καθαρισμό του δέρματος, αποφεύγοντας έντονες τριβές.
-
Επικεντρωθείτε σε περιοχές που χρειάζονται ενυδάτωση ή έχουν πρώτα σημάδια ρυτίδων, όπως μέτωπο και μάτια.
-
Η ελαφριά υφή της κρέμας αφήνει δέρμα άνετο, χωρίς λιπαρότητα ή γυαλάδα.
Προφυλάξεις
-
Κάντε ένα τεστ αλλεργίας (π.χ. πίσω από το αυτί) πριν την πρώτη χρήση.
-
Χρησιμοποιήστε φρέσκα υλικά και καθαρά σκεύη.
-
Αν παρατηρήσετε ερεθισμό ή κοκκινίλα, διακόψτε άμεσα τη χρήση.
-
Η συνταγή αυτή είναι κατάλληλη για βασική φροντίδα, αλλά δεν αντικαθιστά εξειδικευμένα δερματολογικά προϊόντα σε περίπτωση δερματικών παθήσεων.
Συμπέρασμα
Η χρήση του ρυζιού στην περιποίηση του προσώπου δεν είναι απλά ένα «παλιό κόλπο» — σύγχρονες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ζυμωμένα (κατακάθια) ή εκχυλίσματα ρυζιού έχουν σημαντικά οφέλη ενυδάτωσης, αντιφλεγμονώδους δράσης και ενίσχυσης του δερματικού φραγμού. MDPI+1
Με αυτή τη σπιτική κρέμα, δίνετε στην επιδερμίδα σας ευκαιρία να λάμψει με φυσικό τρόπο, απλά, οικονομικά και με σεβασμό. Αν το δοκιμάσετε, θα χαρώ να ακούσω τα αποτελέσματά σας — και να σας βοηθήσω να το προσαρμόσετε στην προσωπική σας ρουτίνα ομορφιάς!
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Social Plugin