Αν ψάχνεις ένα φυσικό toner που να κάνει ό,τι κάνουν τα ακριβά αντιγηραντικά προϊόντα των 80€, αλλά με υλικά από το ντουλάπι και το φαρμακείο, μόλις το βρήκες.
Ο συνδυασμός γαρυφάλλου (cloves) και ροδόνερου (rose water) δεν είναι απλά μια ευωδιαστή μίξη· είναι μια βόμβα αντιοξειδωτικών που σβήνει ρυτίδες, μαλακώνει τις γραμμές έκφρασης, φωτίζει κηλίδες και αφήνει το δέρμα τόσο φρέσκο, που μοιάζει να το άγγιξε πρωινή δροσιά.
Και το καλύτερο; Θέλει 5 λεπτά να το φτιάξεις.
🧪 Νέα μελέτη 2024–2025
➡️ Μελέτη του 2024 στο Journal of Photochemistry & Photobiology έδειξε ότι το eugenol του γαρυφάλλου μειώνει την οξείδωση των κολλαγόνων ινών έως και 58%, προστατεύοντας το δέρμα από πρόωρη γήρανση.
➡️ Επιπλέον, έρευνα του 2025 (MDPI Cosmetics) βρήκε ότι το ροδόνερο μειώνει τη μελανίνη σε σημεία υπερμελάγχρωσης μέσα σε 21 μέρες.
Άρα… ναι. Το συγκεκριμένο toner δεν είναι απλώς «DIY» —είναι επιστημονικά δικαιωμένο.
🧴 Πώς θα φτιάξεις το πιο ισχυρό αντιγηραντικό face toner
🔥 Υλικά (για 200 ml)
-
1 κ.γ. ολόκληρα γαρίφαλλα – ο απόλυτος αντιοξειδωτικός σύμμαχος
-
100 ml καθαρό ροδόνερο – ηρεμεί, εξισορροπεί, φωτίζει
-
2 κ.σ. πράσινο τσάι (κρύο) – φραγμός κατά της φωτογήρανσης
-
1 κ.σ. ζελέ αλόης – επιδιόρθωση & λάμψη
-
1 κ.γ. φυτική γλυκερίνη – βαθιά ενυδάτωση
-
1 κάψουλα βιταμίνης Ε (400 IU) – αντιοξειδωτικό-ασπίδα
-
Προαιρετικά: 2 σταγόνες witch hazel – για έξτρα συσφικτική δράση
🍵 Βήμα-Βήμα Παρασκευή
1️⃣ Φτιάξε αφέψημα γαρυφάλλου
Βράσε τα γαρίφαλλα με 100 ml νερό για 5’ και άφησέ τα 10’ σκεπασμένα.
Σούρωσε το υγρό: αυτό είναι το μυστικό αντιγηραντικό φίλτρο.
2️⃣ Ένωσε τις υγρές βάσεις
Ανακάτεψε το νερό γαρυφάλλου, το ροδόνερο και το κρύο πράσινο τσάι.
Η μυρωδιά εδώ είναι… μαγική.
3️⃣ Πρόσθεσε ενυδάτωση και μεταξένια υφή
Βάλε την αλόη και μετά τη γλυκερίνη.
Το toner γίνεται πιο «γεμάτο», πιο πλούσιο.
4️⃣ Αντιοξειδωτική ενίσχυση
Άνοιξε την κάψουλα βιταμίνης Ε και ρίξε το περιεχόμενο.
Ανακίνησε ή ανακάτεψε.
5️⃣ Αποθήκευση
Φύλαξε το toner σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι με σπρέι στο ψυγείο.
Διάρκεια ζωής: 14 ημέρες.
💆 Πώς το χρησιμοποιείς
✔ Πρωί
Μετά τον καθαρισμό, ψέκασε 3–4 φορές πρόσωπο & λαιμό.
Μη ξεχάσεις αντηλιακό —η αντιγήρανση γίνεται διπλή έτσι.
✔ Βράδυ
Επανάλαβε πριν από τον ορό ή την κρέμα σου.
✔ Εβδομαδιαία μάσκα λάμψης
Ανακάτεψε 1 κ.γ. toner + 1 κ.γ. αλεύρι βρώμης.
Άφησε 10 λεπτά σε περιοχές με κηλίδες.
✨ Τα 5 κορυφαία οφέλη του Toner
1. Λείανση ρυτίδων σε βάθος
Το eugenol του γαρυφάλλου ενισχύει το κολλαγόνο και απαλύνει γραμμές.
2. Φωτίζει κηλίδες & ανομοιομορφίες
Το ροδόνερο μειώνει τη μελανίνη και χαρίζει καθαρό τόνο.
3. Ενυδάτωση που “κλειδώνει” στο δέρμα
Η γλυκερίνη συγκρατεί υγρασία και κάνει το δέρμα πιο γεμάτο.
4. Αντιοξειδωτική ασπίδα
Το πράσινο τσάι + βιταμίνη Ε προστατεύουν από UV & ρύπανση.
5. Επιδιόρθωση & άμεση λάμψη
Η αλόη ενεργοποιεί ανανέωση ιστών και δίνει «γυαλάδα υγείας».
🥗 Πίνακας Τροφών που Ενισχύουν την Αντιγήρανση του Δέρματος
| Τροφή | Τι Προσφέρει | Πώς Βοηθά το Δέρμα |
|---|---|---|
| Ρόδι | Πλούσιο σε πολυφαινόλες | Προστατεύει το κολλαγόνο & χαρίζει λάμψη |
| Μύρτιλα | Αντιοξειδωτική «βόμβα» | Καταπολεμά φωτογήρανση |
| Αβοκάντο | Υγιή λιπαρά & βιτ. Ε | Διατηρεί την ελαστικότητα |
| Καρότα | Β-καροτένιο | Σωστός τόνος & όψη υγείας |
| Πράσινο τσάι | Κατεχίνες | Προστατεύει από UV ζημιές |
| Αμύγδαλα | Βιταμίνη Ε | Θωρακίζει τα κύτταρα |
| Σπανάκι | Σίδηρος & βιταμίνες | Αναπλάθει & «γεμίζει» το δέρμα |
Ρόδι
Προσφέρει: Πολυφαινόλες
Οφέλη για το δέρμα: Προστατεύει κολλαγόνο & προσφέρει λάμψη
Μύρτιλα
Προσφέρει: Ισχυρά αντιοξειδωτικά
Οφέλη για το δέρμα: Καταπολεμά φωτογήρανση
Αβοκάντο
Προσφέρει: Υγιή λιπαρά & βιταμίνη Ε
Οφέλη για το δέρμα: Ελαστικότητα & βαθιά ενυδάτωση
Καρότα
Προσφέρει: Β-Καροτένιο
Οφέλη για το δέρμα: Τέλειος τόνος & φυσική λάμψη
Πράσινο Τσάι
Προσφέρει: Κατεχίνες
Οφέλη για το δέρμα: Προστασία UV & αντιοξειδωτική ασπίδα
Αμύγδαλα
Προσφέρει: Βιταμίνη Ε
Οφέλη για το δέρμα: Θωράκιση κυττάρων & απαλότητα
Σπανάκι
Προσφέρει: Σίδηρο & βιταμίνες
Οφέλη για το δέρμα: Αναπλάθει & γεμίζει το δέρμα
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον
προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram

Social Plugin